Nişantaşı’nın kalbindeki Muse and Life’ta her seans; rahatlamayı teşvik etmek, ağrıları hafifletmek ve genel bedensel ve ruhsal sağlığı desteklemek amacıyla tasarlanmıştır. Hizmetlerimiz; Bali masajı, medikal masajlar ve sıcak taş masajı gibi çeşitli masaj terapilerini, özel ihtiyaçlarınıza göre uyarlayarak sunmaktadır.
MUSE & LIFE
Aromaterapi Masajı
Aromaterapi masajı; masajın faydalarını aroma terapi yağların terapötik etkileri ile birleştirerek stresi azaltmaya, ruh halini iyileştirmeye ve çeşitli fiziksel rahatsızlıkları ele almaya yardımcı olur.
- Dingin bir zihin geliştirir
- Genel refahı destekler
- Kas gerginliğini azaltır
- Enflamasyonu azaltır
- Dolaşımı iyileştirir
- Refahı ve rahatlamayı artırır
- Ağrıyı hafifletir
- Stres ve kaygıyı azaltır
Masaj sırasında uçucu yağların molekülleri cilde nüfuz eder ve kan dolaşımına girerek iyileştirici etkilerine katkıda bulunur. Bu yöntemin etkinliği, kan akışını iyileştiren ve bu botanik özlerin daha verimli bir şekilde taşınmasına yardımcı olan özel masaj teknikleri ile artırılır.
MUSE & LIFE
İsveç Masajı
En popüler masaj terapilerinden biri olan İsveç masajı, canlılık ve esneklik sağlayan özel bir masaj türüdür. Kas gerginliğini azaltarak, kan dolaşımını artırarak ve rahatlamayı teşvik ederek kişinin genel sağlığını iyileştirmeye odaklanır.
- Kandaki oksijen akışını iyileştirmeye
- Toksinlerin atılmasına
- Gerginliği azaltırken esnekliği arttırmaya
- Duygusal stresi azaltmaya
- Sakinleştirme ve rahatlama durumunu teşvik etmeye yardımcı olur.
Fiziksel ve zihinsel sağlığa bütünsel bir yaklaşım olan İsveç masajı, daha dengeli bir yaşam tarzına açılan bir kapı sunarak yoğun yaşamlarında rahatlama ve huzur arayanlar için tercih edilen bir seçenektir.
MUSE & LIFE
Geleneksel Bali Masajı
Bali masajı, bütünsel bir şifa deneyimi sağlamak için çeşitli teknikleri bir araya getirir. Tropikal Bali adasında ortaya çıkan bu masaj, zihni, bedeni ve ruhu rahatlatma becerisiyle dünya çapında ün kazanmıştır.
- Akupresür, refleksoloji ve aromaterapi içeren bir tüm vücut, derin doku tedavisidir.
- Masaj sırasında uygulanan basınç, derin yerleşimli kas gerginliğini hafifletmeye
- Kan dolaşımını iyileştirmeye
- Lenfatik drenajı teşvik etmeye yardımcı olur.
- Fiziksel faydalarının ötesinde, Bali masajı zihni sakinleştirmek için tasarlanmıştır
- Masaj sırasında kullanılan ritmik hareketler ve nazik germe teknikleri, stres ve kaygıyı azaltmaya yardımcı olarak derin bir rahatlama hissi sağlar
Masaj sırasında şifalı bitkiler içeren doğal yağların kullanımı, masajın terapötik etkilerini artırarak kaslarınızın rahatlamasını ve gençleşmesini sağlar. Masaj sonrasında, sonra sadece fiziksel olarak canlanmış hissetmekle kalmaz, aynı zamanda zihinsel olarak da tazelenmiş ve zihni açık hissedebilirsiniz.
MUSE & LIFE
Medikal Spor Masajı
Medikal ağrıları azaltmaya yardımcı olduğu bilinen medikal mesaj; özel masaj tekniklerinin kullanılması ve esneme hareketlerinin dahil edilmesi ile;
- Kan dolaşımını iyileştirmeye ve hareketliliği arttırmaya
- Stresi azaltmaya
- Vücut duruşunu iyileştirmeye
- Hücrelere oksijen ve besin maddelerinin iletimini iyileştirmeye
- Sıkı kasları gevşetmeye, hareket aralığını iyileştirmeye yardımcı olur.
- Stres hormonu olan kortizol seviyelerini azalttığı ve vücudun doğal ağrı kesicileri olan endorfinleri artırdığı kanıtlanmıştır.
- Kasları iyi durumda tutarak ve uzun vadeli hasarı önleyerek yaralanma olasılığını azaltmaya yardımcı olabilir.
Düzenli olarak uygulandığında, uzun süreli yaralanmaları önlemeye ve iyi kas sağlığını korumaya da yardımcı olabilir.
MUSE & LIFE
Sıcak Taş Masajı
Terapötik uygulamalar alanında sıcak taş masajı özel bir yere sahiptir. Isıtılmış taşlar, masaj terapisti tarafından vücuda yerleştirilerek uygulanan bir masaj terapisi şeklidir. Taşlardan yayılan ısı, gerginliğin giderilmesine yardımcı olarak kasları daha esnek ve masajın faydalarına açık hale getirir.
- Sıkı taş masajı sıkı kasları gevşetmeye ve gergin kaslarla ilişkili ağrıları hafifletmeye
- Taşların sıcaklığı bedenin ve zihnin rahatlamasına yardımcı olarak stres ve kaygıyı azaltmaya
- Rahatlamayı teşvik ederek ve stres ve kaygıyı azaltarak uykuyu iyileştirmeye
- Bağışıklık sistemini desteklemeye
- Eklem esnekliğini ve hareket aralığını artırmaya
- Fibromiyalji ve diğer otoimmün bozukluklar gibi durumlarla ilişkili kronik ağrıyı yönetmeye
- Kan dolaşımını ve sindirimi iyileştirmeye yardımcı olur.
MUSE & LIFE
Medikal Baş- Boyun-Sırt Masajı
Masa başında uzun saatler geçiren ve ekran yorgunluğundan muzdarip olan kişiler; medikal baş-boyun-sırt masajı gibi hedefe yönelik masajla önemli ölçüde rahatlama sağlarlar.
Ayrıca, uzun süre sabit pozisyonda kalan ve üst vücutta gerginlik birikmesine neden olan sürücüler ve yolcular için de oldukça faydalıdır. Benzer şekilde yoğun antrenmanlardan çıkan veya tekrarlayan zorlanmaları yöneten sporcular da iyileşmelerini desteklemek için bu tür bir tedaviyi sıklıkla kullanırlar.
Bu masaj şekli, rahatsızlığı hafifletmek ve enerjiyi geri kazanmak isteyen herkes için, özellikle de tüm vücut seansı için zamanı veya ihtiyacı olmayanlar için pratik ve etkili bir seçenektir.
MUSE & LIFE
El- Ayak Refleksoloji Masajı
Yoğun günlük programınız nedeniyle kendinizi dengesiz mi hissediyorsunuz? Yanıtınız “evet” ise, Muse and Life’ın masaj deneyimi ile tanışmaya davet ediyoruz.
Bu terapötik masaj; dengenizi yeniden sağlamak ve genel sağlığınızı iyileştirmek için ayaklarınız, elleriniz ve kulaklarınızdaki belirli basınç noktalarını hedef alan özel bir masaj tekniğidir. Vücuttaki farklı organlara ve sistemlere karşılık gelen eller ve ayaklardaki belirli basınç noktalarını uyarır.
- Rahatlamayı teşvik eder
- Stresi ve ağrıları hafifletmeye yardımcı olur
- Kan dolaşımını iyileştirebilir
- Enerji seviyelerini arttırır
- Yaralanmaların daha hızlı iyileşmesini destekler
- Merkezlenmiş ve huzur hissini teşvik eder
Birçok kişi düzenli el ve ayak masajlarından sonra uyku kalitesinin arttığını ve vücutlarında daha büyük bir denge ve uyum hissi oluştuğunu belirtmektedir.
MUSE & LIFE
Yenileyici Yüz ve Boyun Masajı
Strese bağlı baş ağrıları, boyun tutulması veya yüzümüzde her geçen gün derinleşen çizgiler hepimizde var. Peki, rahatlatıcı bir dokunuşun tüm bu stresleri ve daha fazlasını hafifletebileceğini söylesek?
Masajın bizi rahatlattığını biliyoruz, ancak yüz ve boyun masajının stres ve kaygı düzeylerini azaltabileceğini biliyor muydunuz? Masajda kullanılan nazik basınç gevşememize ve gerginliği atmamıza yardımcı olur, bu da zihnimizin rahatlamasını sağlar.
- Kan dolaşımını iyileştirerek cildi canlandırmaya yardımcı olur
- Bağ ağrılarını hafifletmeye yardımcı olur
- Migrenin sıklığını veya yoğunluğunu azaltabilir
- Yüz masajı sırasında ortaya çıkan stimülasyon, kolajen üretimini artırmayı destekler
- Cildin elastikiyetini korumaya ve ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü azaltmaya yardımcı olur
MUSE & LIFE
Selülit Masajı
Selülit, genellikle cilt yüzeyindeki bir estetik sorun gibi algılanır ancak aslında cildi kaslara bağlayan sert bantlarda veya dokularda yağ birikiminin bir sonucudur. Lifli bantlar cildi aşağı çektikçe, yağ hücreleri genişlemeye devam eder ve bu da selülitin tanıdık portakal kabuğu görünümüne yol açar.
Selülit masajının arkasındaki temel fikir, cildin altındaki yağ tabakasını parçalamasıdır. Uyluk veya kalça gibi kaybedilmesi zor olabilecek inatçı yağların bulunduğu bölgeleri hedef alır.
- Selülitten etkilenen bölgelerdeki cilt dokularını uyarır
- Daha iyi kan dolaşımını ve lenfatik drenajı destekler
- Bağ dokularında biriken yağ hücrelerini yeniden dağıtır
- Kolajen üretimini teşvik eder